Znany wszystkim produkt, którego zalety powinieneś przeanalizować raz jeszcze

Mowa oczywiście o miodzie, który już wśród antycznych Greków jawił się jako źródło sił witalnych, zdrowia, oraz długowieczności.  Przez Egipcjan zwany był nawet pokarmem bogów. Doceniany zarówno przez nasze mamy jak i babcie. Dlaczego zasługuje na Waszą uwagę?

 Koi nerwy

Jeśli czujesz się wyczerpany psychicznie, albo po prostu miewasz okresy przejściowego obniżenia nastroju i apatii, warto wówczas wspomóc się miodem ( najlepiej akacjowym).

Zwiększa odporność organizmu

O przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych właściwościach miodu donosi wiele naukowych prac. Sklasyfikowano go jako naturalny antybiotyk, stanowi zatem alternatywę dla kuracji farmakologicznych.

Ogranicza szkodliwe działanie używek

Dzięki zdolności do wiązania toksyn, ogranicza szkodliwe działanie produktów takich jak: kawa, herbata, alkohol oraz tytoń.

Wspomaga działanie układu trawiennego

Jeśli dokuczają Ci dolegliwości ze strony układu pokarmowego takie jak biegunka lub zaparcia, miód może okazać się równie pomocny jak wiele medykamentów.

Może zastąpić niejeden drogi kosmetyk.

Narzekasz na spękane usta? Pomadka lub krem mogą okazać się zbędne, gdy w Twoim domowym zaciszu znajduje się miód.

Twierdzisz, że na Twoje "sianowate włosy" nie pomoże nawet najlepsza odżywka? Spróbuj rozdwojone końcówki potraktować miodową kuracją.

Próbujesz pozbyć się czerwonych krostek na twarzy? Dowiedz się więcej o surowym, nieprzetworzonym miodzie.

Jeśli miód jest częstym bywalcem w Twoim jadłospisie, nie dowiedziałeś się zapewne niczego nowego o swoim złotym smakołyku. Natomiast jeśli nie interesowałeś się wcześniej właściwościami prozdrowotnymi miodu, a moje krótkie streszczenie zachęciło Cię do jego spożywania, pamiętaj o dwóch ważnych rzeczach.

1) Unikaj miodów sztucznych, które od miodu naturalnego odróżnia przede wszystkim cena (litrowy słoik naturalnego miodu kosztować Cię będzie mniej więcej 35zł za litr) oraz konsystencja i sposób rozpuszczania (miód sztuczny rozpuszcza się równomiernie i stosunkowo szybko, naturalny natomiast tworzy charakterystyczny, mętny osad).  Wybieraj raczej miody polskie, najlepiej prosto od właściciela pasieki.

2) Pod żadnym pozorem nie dodawaj miodu do gorącej wody lub herbaty. Utraci wówczas wszystkie właściwości odżywcze.